中秋節後聽到最好的消息～
就是有同學又減到歷史新低啦！！
八週減下6.3kg（其中4.1kg是脂肪）
碰到中秋連假、烤肉月餅也沒有在怕的，
而且還沒有開始認真運動喔～
今天起要開始最後30天的衝刺，
計劃加上運動，加上低醣生酮，再加上檸檬酵素...
同學如果認真起來...我都開始覺得害怕了...
30天後不認識這位同學了，怎麼辦？
＃斷糖高纖抗氧化
＃優蛋好油促排毒
＃秘密武器不能說
＃動吃動吃＋
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請留言：瘦+1
張益堯 （Tony Chang）
許語宸